驚異の低インシュリンダイエット完全版

カロリー神話を崩壊させ、テレビ・雑誌で話題騒然の究極の減量法“低インシュリン・ダイエット”を紹介。そのメカニズムを解明し、実践のためのＧＩ値リスト、低ＧＩメニューを満載。