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著者
永田孝行
出版社
新星出版社
ISBN
9784405090590
発行
2001年11月
低インシュリンダイエット / ちゃんと食べてしっかり痩せる
ムリせず健康的に痩せられる、話題のダイエット法が実践できる。食品のGI値一覧表と効果的レシピ集からコンビニ弁当の選び方まで。
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