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  • Author永田孝行
  • Publisher新星出版社
  • ISBN9784405090590
  • Publish Date2001年11月

低インシュリンダイエット / ちゃんと食べてしっかり痩せる

ムリせず健康的に痩せられる、話題のダイエット法が実践できる。食品のGI値一覧表と効果的レシピ集からコンビニ弁当の選び方まで。

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