ダイエットは運動1割、食事9割 / 運動指導者が断言!
ダイエット＆リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れよう。本書では、つらい運動ナシでも痩せられる「高Ｎ／Ｃレートダイエット」を紹介。人気ボディワーカーによる、結果の出るダイエット。
- This book can be read at
- Borrowed People
- Only for reading
- Contentz
- No borrowed yet
- Borrowable
- 荒井まちのわ図書館
- No borrowed yet
- Borrowable
- まちライブラリー＠わかみや
- Borrowable
- まちライブラリー＠Vanilla
- No borrowed yet
- Borrowable
- 野呂団地あおぞら図書館
- No borrowed yet
- Borrowable
- いこい～の志染 まちライブラリー
- No borrowed yet
Recently borrowed books by this book borrower.
Presented by
佐藤 恵美
荒井まちのわ図書館