足裏・手のひらセルフケア / 疲れたカラダを自分で癒す

不快症状はカラダからのサイン。リフレクソロジーを通して、自分のカラダに興味と意識をもとう。足裏・手のひらリフレクソロジーの基本から、お仕事スタイル別集中ケア、ペアマッサージまでを紹介する。