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  • Authorアルボムッレ・スマナサーラ
  • Publisher大和書房
  • ISBN9784479012283
  • Publish Date2023年2月

心配しないこと

暗い気分になる、ざわついて落ち着かない…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになるブッダの心の健康法。

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