「イシハラ式」保温力を高めればコワい病気は避けられる / 元気で長生きできるコツはこれだけ!

体温が１度上がると免疫力も上がる、水の飲み過ぎは体を冷やす、ガンを予防する効果的な方法…。「体を温める」療法で注目を浴びた著者の最新療法の決定版。元気で長生きできるコツがわかる１冊。