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  • Author笠原将弘
  • Publisher扶桑社
  • ISBN9784594620547
  • Publish Date2023年5月

笠原将弘の副菜の極み158

主菜は手抜きでも、パパっと簡単につくれておいしい副菜があれば、栄養もお腹も整う!そんな笠原流の副菜づくりの極意を「笠原流・7つの副菜の掟」ごとに紹介!●掟1:主役も狙える卵●掟2:迷ったら旬野菜●掟3:ニンジン、タマネギ、ジャガイモさえあれば副菜はできる!●掟4:キノコは万能!●掟5:困ったときは大豆製品!●掟6:練り物、乾物、こんにゃくがあればうまくいく●掟7:具だくさん汁はもはや副菜

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