• Author金森秀晃
  • Publisher幻冬舎
  • ISBN9784344981157
  • Publish Date2009年3月

脳がめざめる呼吸術

人は障壁を感じると、脳から呼吸を浅くする指令が出て、ふだんの能力の10%程度の力しか発揮できなくなる。いつでも限界を超えて潜在能力をフルに発揮できる「逆腹式呼吸」のトレーニングを紹介する。

>> 続きを表示
    •  
    • This book can be read at
    • Borrowed People