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  • Author高岡英夫 神津圭子
  • Publisherソニー・ミュージックソリューションズ
  • ISBN9784789726405
  • Publish Date2006年3月

美人力アップのゆる体操

アンチエイジングに必要なのは、骨盤をゆるめる“ゆる体操”だった。心と身体が若返る、究極のリラクゼーションを紹介。不眠、胃もたれ、生理の悩み、便秘、肩こりなど32の症状にすぐ効果が。17の新体操も収録。

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