• Author吉川幸枝
  • Publisherアスコム
  • ISBN9784776212799
  • Publish Date2023年12月

人生は80歳からがおもしろい

歳だからってあきらめなさんな!人生のピークはこの先にある
88歳、現役社長の元気すぎる「スーパーおばあちゃん」がすすめる
今をときめかせるシニアライフとは。
「まだ終わりたくない」「もっと元気でいたい」
そんな人たちに送る応援歌!
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●年齢は「火の見やぐら」:歳をとるほど、高いところから物事が見渡せる
●「脳みそちゃん」と仲良くする
●朝ごはんを食べるたびに、「また儲けたな」と思う
●体の軸になる食べ物「ジク飯」を作る
●心をしなやかにする「感謝ストレッチ」
●「大声ウォーキング」でストレス解消
●美肌のコツはお肌を「お嬢ちゃんにしない」こと
●テレビに向かって会話しよう
など
歳をとるほどに幸福度が上がる!
「人間だって、ワインだって、熟したほうがイケてるわ!」

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