【カラー口絵】 癒しのゆずスイーツ ゆずシフォンケーキ/ゆずのカップケーキ /ゆずチーズケーキ /ゆずようかん /ゆずピールショコラ /ゆずの甘酒プリン
第1章 ゆずを長く楽しむ加工と保存のワザ <果汁と皮のかんたん保存術> 製氷皿でゆず氷 丸ごと冷凍もOK 一年中使いたいなら、外皮、内皮、果汁に分けて冷凍 たくさん搾りたいときに ゆずの搾り器3種 ゆず皮粉末を年中フル活用 <わが家の手作りゆずこしょう> パラパラ感が人気 30年作り続けたゆずこしょう こんな料理にゆずこしょう! 香り高き絶品ゆずこしょうのコツ 砂糖でまろやか、日持ちする赤ゆずこしょう 季節によって変わる、三色ゆずこしょう 果肉入りでごはんのおともになる「食べるゆずこしょう」 <マーマレード、ジャム> タネのペクチンでよく固まる 低糖マーマレード 長期保存もできる ゆずジャム <保存できるおやつ> ゆずのまるごと煮、ゆず茶 ゆずピール、まるごとゆべし わが家で作る高級珍味 柚子釜 干し柿とゆずの砂糖漬け とろ~り ゆずミルク/ゆずの柿巻き <ゆず味噌、漬け物など> 味噌を使わないゆず味噌 こうじでつくる、さっぱりゆず味噌 まろやか黒大豆ゆず味噌 ゆず入り納豆こうじ 塩ゆずレモン/ゆずこ/大根のゆず巻き/ゆずと山椒のふりかけ ゆずの丸ごと味噌漬け/乾シイタケのゆず味噌漬け/ナスの柚香漬け ゆずの新芽の天ぷら/ぽかぽかゆず鍋
第2章 ゆずの健康利用法 ゆずが身体にいいのはなぜか 【図解】ゆずの皮、果汁、タネが身体に効く <タネ> ゆずのタネは私の万能薬よ ゆずのタネ液でフケも止まる/ゆずのタネ酢で疲れがとれる <皮> 気になるニオイが消える!ゆず皮発酵液 ゆずのカラカラ搾り粕で、いつでもゆず湯 搾りかすのゆずの皮で柱や縁側がピッカピカ <果汁・まるごと> 乾燥ゆず かぜの予防やケガの化膿を抑える「常備薬」 傷やかゆみ止めに、お手製ゆず焼酎 風邪予防に きんかんゆず酒
第3章 ゆず栽培Q&A ゆずってどんな植物? 庭先や鉢植えでゆずを栽培するには? ゆずの樹を低くするには? 高い樹からラクに収穫するには? ゆずの搾り粕の使い道は?
解説(詳細) 【関連書籍】 「農家が教える 梅づくし」 「農家が教える ドリンク・ジュース・スムージー」 「別冊現代農業 農家が教える タネと皮活用百科」 「農家が教える 手づくり加工・保存の知恵と技」
「大判 庭先でつくる果樹33種」 「大判 図解 最新果樹のせん定」 「聞き書 高知の食事」