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  • Author北洞誠一
  • Publisher主婦の友社
  • ISBN9784072869017
  • Publish Date2012年9月

あべこべ体操 / 首や肩、腰の疲れがあっという間に解消! 決定版

30秒「あべこべ」に動くだけで体がほぐれる。ありとあらゆる身体の不調を、自分の動きと感覚で改善していく、目からウロコのメソッド「あべこべ体操」を紹介。DVD-Videoは館外貸出不可。

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