パパッと15分!おいしいお弁当

メインおかず１品とサブおかず２品が、たった１５分で作れる。単品おかずカタログや、時間短縮テクニック満載の便利なお弁当レシピ集。肉やソース類、香味野菜などのフリージングテクニックも掲載する。