• Author早坂信哉
  • PublisherKADOKAWA
  • ISBN9784046539724
  • Publish Date2014年10月

たった1°Cが体を変える / ほんとうに健康になる入浴法

ふだん何気なく入っているお風呂。でも、温度と時間を変えるだけで、もっと健康になれる。「肩こり、40℃、10分」「ダイエット、40℃、食前に15分」など、症状別に効果的な入り方を紹介。

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