血糖値を下げる食事 / この1冊で献立選びの悩みを解消!

おいしく食事をしながら血糖値を下げるにはどうすればよいのか。本書では、家族も一緒に食べられる日常的な献立レシピを豊富に掲載するとともに、食事のポイントや食事療法の基礎知識などを解説。