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Author
鍛治恵
Publisher
新潮社
ISBN
9784103346111
Publish Date
2013年8月
ぐっすり。 / 明日のパフォーマンスを全開にする快眠処方箋60
睡眠都市伝説とオサラバして、「ぐっすり」を手に入れよう。短時間でも、生活が不規則でも、無駄なく質のいい睡眠がとれれば、人生は確実に変わる。読んだ夜から実践できる「ぐっすり」の裏技60。
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