「弱虫」でも強くなる!ひとつ上のロードバイク〈プロ技〉メソッド

４０代、５０代からまだまだ強くなれる。ロードバイク歴４０年、還暦を迎える現役実業団登録選手の著者が、機材を愛でる醍醐味から効率的に走力をアップする練習法、レースへの誘いまで、具体的なノウハウを初公開。