近くの書店で在庫を調べる
  • 著者長友佑都 東急スポーツオアシス
  • 出版社飛鳥新社
  • ISBN9784864105279
  • 発行2016年12月

長友佑都のヨガ友 / ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

疲れが劇的に消える。頭が冴えて集中力UP。マインドフルネス&体幹トレもMIXした新メソッドを紹介。1日5分でOK。長友オリジナルを含む40ポーズを掲載。DVD-Videoは館外貸出不可。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • この世界の片隅に 上
  • 図書館の神様
  • 思わず考えちゃう
  • 家族じまい
  • ボケ日和 / わが家に認知症がやってきた!どうする?どうなる?
  • 天国はまだ遠く
  • 卵の緒
  • 雨夜の星たち
  • 彼女が天使でなくなる日
  • 青空と逃げる