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  • Authorマリコ リカ 松村圭子
  • Publisher学研パブリッシング
  • ISBN9784058005309
  • Publish Date2015年9月

おうちでマタニティヨガレッスン / 安心・快適な妊婦ライフと出産に!

体力づくりや骨盤調整などお産に自信がつくヨガや、妊娠期の不調解消、産後のボディケアまで、快適で安心な産前~出産~産後ライフのために役立つ6プログラムをセレクト。DVD-Videoは館外貸出不可。

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