日常を探検に変える / ナチュラル・エクスプローラーのすすめ

大西洋を海と空で単独横断した著者が、古の探検家たちは道を行く途上で何に注意を払っていたのか、その視点の先をたどりつつ、身近な自然のなかで意識を開く技法を説く。「五感」「動物」「宗教」など全３０章。