• Authorクリストフ・アンドレ 坂田雪子 繁松緑
  • Publisher紀伊国屋書店
  • ISBN9784314011327
  • Publish Date2015年9月

はじめてのマインドフルネス / 26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法

グーグル、インテルなどの企業が研修にとりいれ、集中力、創造性の発揮やストレス軽減などの効用が注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、精神科医がやさしい言葉で紹介する。

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