医師が教える自然療法症状別セルフケアバイブル / 初めてでも、おうちですぐできる!

日常に起きやすい症状を病院や現代医薬品に頼らず改善したい。そんな時に役立つ自然療法。メディカルハーブ、アロマテラピー、ホメオパシー、フラワーエッセンスをベースに、初心者でも活用できるレシピを多数紹介。