近くの書店で在庫を調べる
  • 出版社主婦と生活社
  • ISBN9784391637670
  • 発行2015年5月

まずは、からだを整える / からだが健やかな人は心まで丈夫な人でした

40~60代女性の体の不調を「暮らし」の中から整えるヒントを集めた本。「「食べる」が基本」「体に向き合う時間をつくる」「大人の運動」の全3章を収録。暮らしのおへそ実用シリーズ第3弾。

>> 続きを表示

この本を借りた人が、最近借りている本

  • スイミー / ちいさなかしこいさかなのはなし
  • 17歳のための世界と日本の見方 / セイゴオ先生の人間文化講義
  • 英語独習法
  • お手軽気血ごはん / 1週間で必ず体がラクになる
  • マンガでわかる東洋医学
  • 僕はひとりで夜がひろがる : 立原道造詩集
  • 真夜中ごはん
  • たのしみは日常のなかにあり / 『独楽吟』にまなぶ心の技法
  • 100万回死んだねこ / 覚え違いタイトル集
  • あたしンち 第1巻

この本を寄贈した人