野菜コトコトスープ!スープ! / 具だくさんのおいしいスープ&シチュー

素材の栄養が丸ごととれて、体の調子も整えてくれるスープは、まさにヘルシーメニューの代表。野菜たっぷり、あったかスープで、きれいに、健康になろう。色々な食材の栄養が詰まった元気になる１００レシピを紹介。