おふたり様のシンプルライフ / 人生後半を生きる夫婦の健康で幸せに暮らすヒント

大切なのは「早寝・早起き・朝ごはん」。朝夕にきっちりルールを守れば、昼はお好み次第。エコクッキングこそシンプル生活のかなめ。料理研究家・村上祥子の暮らしのルール作りを大公開。

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