社内うつ / 職場ストレスのコントロール術

社内うつとは、自信喪失・軽い絶望感などの自己否定感情と、集中・決断など業務遂行に不可欠な能力の低下を言う。本書ではその原因を探り、人間関係などの改善策を示し、急増する「社内うつ」の問題を解決する。