60歳を人生ピークにもっていく法 / 今日からできる、誰にでもできる!

そのまんま東が過去４８年の山あり谷ありの人生の中から、自己ベストにもっていくための方法「６０歳人生ピーク説」を提唱。日々実践中の「学び直す」から「生活習慣を見直す」まで、準備・心構え・実行法を紹介。

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