漢方養生法 / 今日から自分でできる!

「人それぞれの体質」という中国漢方の考え方を踏まえ、現代の私たちが「今日からできる」養生法をたくさん紹介。体質改善から老化＆更年期予防、ダイエット、不妊治療、がん予防＆治療まで満載。