首・肩のこりがつらいときの本

首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか？ 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。