9784091038678
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世界一の養生ごはん / 健康長寿生活、始めませんか

  • Author楊さちこ
  • Publisher小学館
  • ISBN9784091038678

体調の崩れは、季節やその人の個性によるもの。楊家の「基本のチキンスープ」と、チキンスープをベースにした食養生バリエーションスープ、45レシピを紹介。健康長寿世界一の香港で学んだ食養生の知恵が満載。


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