鶴見式酵素ダイエットRECIPE BOOK

酵素ダイエットを効果的に実践するためのレシピブック。酵素で健康的に痩せるしくみを詳しく解説し、メイン・副菜から、スムージー・スイーツまで、酵素たっぷりのおいしいレシピ１３６品を紹介。