やせる!元気になる!焼き梅干しパワー

脂肪燃焼効果のあるバニリンという成分が１．３倍にアップするという「焼き梅干し」。本書では、梅干しの健康パワーについて解説すると同時に、梅干しの種類や梅干しレシピを紹介する。