かんたん!100kcalメニュー / 糖尿病を予防・改善

糖尿病の人はもちろん、健康を維持する上でもすすめたい食事内容や食べ方を、主食・主菜・副菜の料理を数種類組み合わせることで、簡単にできるように編集。食事療法をイメージし、また楽しみながら実践できる１冊。