病気を治す食べ方、食べ物

様々な食べ物に薬効があり、正しく摂取することで体調不良や病気を治し、逆に、食べ方を間違えれば、ガンをはじめ種々の現代文明病の原因にもなりうる。免疫力を上げる食事法と、病気を防ぐ食材の効能を詳しく解説。