超一流の人の「健康」の極意

自律神経研究の第一人者であり、パフォーマンス向上指導でも有名な著者が、その健康に関する奥義を公開。『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』の著者が満を持して全国民へ贈る、全く新しい健康指南書。