子どもおやつ / じょうぶな子どもをつくる基本食

おやつは子どもにとって４番目の簡単な食事。現在のおやつの考え方を見直したうえで、選び方や体によいおやつレシピを紹介。また「うちの子の困った」に答える、おやつなんでもＱ＆Ａも掲載。