伊達式!飲んでも食べても太らない本 / 食べやせダイエットの決定版

無理なダイエットなんて必要なし。やせない理由は“栄養不足”。正しく食べて、脂肪を燃やそう。しっかり食べてきちんとやせる、注目の伊達式ダイエットの実践法を、マンガとケーススタディでわかりやすく紹介。