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  • 著者R.A.マッケンジー 岩貞吉寛 銅冶英雄
  • 出版社実業之日本社
  • ISBN9784408453316
  • 発行2011年4月

首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル / 自分で治せる!マッケンジーエクササイズ

腰痛を劇的に治す治療法として話題のマッケンジーエクササイズ。その肩こり・頭痛版を本邦初の完全翻訳。自分で治す治療法から、姿勢の矯正、エクササイズの準備、マッケンジー法エクササイズなどを解説する。

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