砂糖をやめればうつにならない

清涼飲料水やコーヒーを頻繁に飲んではいないか。「うつ」と診断されたその症状、もしや「低血糖症」では。甘いものをやめて健康回復。本書では低血糖症とうつの関係、砂糖依存症から抜け出る具体策などを解説する。