おさかな博士の新魚を食べる健康法 / すぐれた効能とらくらくメニュー

「おさかな天国」のヒットにより最近見直された、ボケ防止、血液サラサラ、ガン予防と抑制、生活習慣病、肥満などに抜群の効果がある魚料理。著者独自の魚料理で、その食べ合わせと健康について紹介する。