自転車競技のためのフィロソフィー / 自転車競技のためのトレーニングを根本から変える。

自転車競技のためのトレーニングを根本から変える。強くなるためのパワートレーニング教本。自身の活動の中で検証・実証してきた強化手法の一部を基に、強くなるための本質に焦点を当て指針となる知識と手順を紹介。