人体常在菌のはなし / 美人は菌でつくられる

腸内細菌における善玉菌と悪玉菌の理論はそのまま人体表面の皮膚常在菌にもあてはまる。本書は「菌」を真中に置いて生活スタイルを見直し、善玉常在菌を育て免疫もアレルギーもその観点から考え直そうと提案する。