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  • 著者甲野善紀 荻野アンナ
  • 出版社祥伝社
  • ISBN9784396612771
  • 発行2006年10月

古武術で毎日がラクラク! / 疲れない、ケガしない「体の使い方」

重い荷物を持って歩く、痴漢を撃退する、肩こりをほぐす、老親を介護する…。甲野流古武術を、作家で慶大教授の荻野アンナが修行・体得。イラストを多用し、女性向けにわかりやすく親しみやすく解説する。

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