• Author小関伸哉
  • Publisher小学館
  • ISBN9784093108409
  • Publish Date2015年11月

ウルトラ深呼吸で体が変わる!

ビジネスパーソンの体と心の不調は、息が浅いからだった。3万人の体に触れたプロが練りあげた、体&心にスイッチを入れるウルトラ深呼吸を紹介。膨満した胃や、圧迫された内臓が解放され、体がどんどん進化する。

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