まぁいいかぁ。 / 無理をせずに心が軽くなる50の小さな習慣

すぐに使えて、心配ごとがウソみたいになくなる、賢者の言葉「まぁいいかぁ」。その具体的な使い方を解説したハウツー本。人生を気楽に生きる心の健康のための、便利なツールとして携行したい１冊。