- Author福辻鋭記
- Publisher宝島社
- ISBN9784796683159
- Publish Date2011年6月
寝るだけで下半身からやせる!骨盤に効く枕でダイエット
家庭にあるタオルを使って骨盤矯正ができる、枕ダイエットを紹介。自分の体に合わせた太さにタオルを丸め、腰に入れて５分寝るだけで、１回目からやせ効果を実感できる。夏に向けて必見の１冊。
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