ひとりで暮らして、気楽に老いる / 夫のいない自由な生き方

第1章 ひとりで、身勝手に暮らす快さ(ひとり暮らしの必需品 よい人間関係を大切に ほか) 第2章 食べる楽しみ、至福のとき(おいしく食べて、元気に死ぬ 心の栄養失調 ほか) 第3章 その気になれば、楽しめることばかり(小さな命を守る楽しさ 自由のすばらしさを楽しむ ほか) 第4章 幸せは、日々を元気に暮らせること(人へのやさしさ 生きる知恵 ほか)