年をとるにしたがって、知的機能や運動機能がおかされる病気にかかりやすくなる。だが、老化のためだから仕方がないと諦めるのは早計だ。予防したり、進行を抑えたり、症状を改善したりすることが可能になってきている。本書は、老化のメカニズムからパーキンソン病、アルツハイマー病への対処法までを紹介した。