糖質オフのダイエット弁当 / 作りおきおかずで簡単!

カロリーは気にしなくてＯＫ。おいしくて手軽、だから続けられる。肉がメインのお弁当、魚がメインのお弁当、糖質オフパンがメインのお弁当…。実践者に教わる、ストレスなくやせられる最強の実用レシピ。